←กลับไปหน้าบทเรียน
8ขั้นตอน
การโค้ง (รุกูอ์)
الركوع
เรียนรู้ท่าการโค้งที่ถูกต้องและดุอาอ์ที่ต้องอ่าน
🕌
ความคืบหน้า1 / 3
📖บทนำ
การโค้ง (Ruku) เป็นท่าที่แสดงความนอบน้อมต่อพระเจ้า เป็นท่าที่สำคัญในการละหมาด
1
วิธีการโค้งที่ถูกต้อง
🕌
จากท่ายืน ยกมือขึ้นระดับหูพร้อมกล่าว 'อัลลอฮุอักบัร' จากนั้นโค้งตัวลง หลังตรง ขนานกับพื้น มือทั้งสองวางบนเข่า นิ้วแยกออก หัวเข่าตรง ไม่งอ
💡เคล็ดลับ
- ✓หลังต้องตรง ขนานกับพื้น
- ✓มือวางบนเข่าแน่น
- ✓หัวอยู่ในแนวเดียวกับหลัง
- ✓ขาตรง ไม่งอเข่า
⚠️ข้อผิดพลาดที่พบบ่อย
- ✗โค้งไม่ลึกพอ หรือลึกเกินไป
- ✗หลังโค้งงอ ไม่ตรง
- ✗งอเข่า
- ✗มือไม่แน่นบนเข่า